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沙田柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是(shì)不(bù)可以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚(yòu)子不(bù)可以减肥,柚子属于较(jiào)常见的水果(guǒ),含(hán)有一(yī)定的维(wéi)生素(sù)C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃一些柚子(zi),可为身(shēn)体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只通过(guò)吃(chī)柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说(yào)看太(tài)小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分(fēn)，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的(de)话(huà)，好的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的品质比较好，但要不是(shì)这个形状的话，就(jiù)建议(yì)不要购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成(chéng)熟的时候(hòu)表皮(pí)都是青(qīng)色的(de)，但(dàn)要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么(me)这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别(bié)明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子是(shì)比较老的了，里面已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均匀(yún)、毛孔小(xiǎo)的(de)，而且被光照还能泛着光的，就说明这种柚子是(shì)生长(zhǎng)得(dé)比(bǐ)较好(hǎo)的(de)，可(kě)以(yǐ)放心(xīn)购买，但要是摸起来是比(bǐ)较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚(yòu)子还(hái)是(shì)别选了。

　　在(zài)柚子的下面有(yǒu)一个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按(àn)上去要(yào)是紧(jǐn)紧的(de)，那么这个(gè)柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚(yòu)子里面已经干了，里面(miàn)的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可(kě)以放弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚(yòu)的方(fāng)法：

　　一、看(kàn)外观

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多半是还(hái)没成(chéng)熟的(de)，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大(dà)的，太大的(de)柚子，果肉可能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好的(de)柚子一般(bān)都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的(de)品(pǐn)质(zhì)比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)明的(de)淡(dàn)黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子(zi)是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下(xià)面(miàn)有一(yī)个小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按(àn)上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够按(àn)进去的，就说明这(zhè)个(gè)柚(yòu)子(zi)里情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说面已经(jīng)干了(le)，里(lǐ)面的(de)果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可(kě)以放(fàng)弃了(le)。

　　沙(shā)田(tián)柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而(ér)得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已(yǐ)有两千多(duō)年(nián)，其果大形美、味甜蜜情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说且耐(nài)贮藏，而(ér)果实则为葫芦(lú)形和梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常有古(gǔ)铜钱大的(de)环(huán)状印圈(quān)内有(yǒu)放射沟(gōu)纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁(zhī)饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏，果实(shí)可(kě)贮(zhù)藏150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较直立，果实梨(lí)形或葫芦形(xíng)，且单(dān)果(guǒ)重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现出(chū)白色或虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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