莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们食(shí)用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固、心(xīn)肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还(hái)能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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