张天爱减肥(féi)阿富汗改名现在叫什么前(qián)后对比照(zhào)，确(què)实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于(yú)非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按(àn)照(zhào)现在(zài)的(de)审(shěn)美(měi)标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综阿富汗改名现在叫什么艺(yì)节(jié)目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的(de)，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧迫(pò)，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部(bù)分人(rén)已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也阿富汗改名现在叫什么会感觉到(dào)各种(zhǒng)的(de)便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的(de)能力(lì)。

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