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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维(wéi)生素和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量(liàng)丰富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠胃(wèi)蠕动，改善(shàn)缓解上(shàng)火引(yǐn)发(fā)的便秘(mì)等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不(bù)

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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