随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的(de)人们(men)都没有(yǒu)时(shí)间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能(néng)很多的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理需(xū)求，但是(shì)很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的话，也(yě)能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些(xiē)女性可能为了(le)工(gōng)作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这样有了(le)生理需(xū)求(qiú)就无(wú)法(fǎ)可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能(néng)够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神(shén)压(yā)力，能够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具(jù)有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻生活(huó)的话(huà)，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的(de)情况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌(jūn)和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生(shēng)理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的自我解(jiě)决生理需(xū)求，也能(néng)够有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

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更好的爱(ài)不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思自己

女性朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但(dàn)是(shì)对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于频(pín)繁(fán)的话，会对(duì)女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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