怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状态(tài)、缓解(jiě)便秘(mì)发(fā)生(shēng)等有一定事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼的(de)辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿的(de)、所以，什么(me)样的南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在(zài)挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外(wài)皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将南(nán)瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这(zhè)个在切事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要(yào)略差一些。

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