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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富(fù)的(de)维生素对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的(de)，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外(wài)对(duì)于(yú)皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是(shì)很好的(de)，在(zài)日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富(fù)的(de)食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是(shì)偏食会导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空如(rú)果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空，苹(píng)果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹(píng)果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫(liú)元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人(rén)不(bù)宜生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期(qī)，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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