干核桃怎么保(bǎo)存不变(biàn)质(zhì)？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易(yì)分(fēn)离(lí)，色彩(cǎi)一致(zhì)的时候，就可(kě)以取(qǔ)出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃(táo)含有丰富(fù)的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变得完整(zhěng)，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素(sù)，有助(zhù)于加吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一(yī)种小麦类的(de)植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾(pí)养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是(shì)补脑益(yì)智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中(zhōng)也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还(hái)可以增(zēng)强身体的(de)抵抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平(píng)和的(de)滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃(wèi)、清心安神的(de)作用，可(kě)以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻(nì)，服用没(méi)有(yǒu)明显禁忌。

干核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变(biàn)质

　　1、将干核桃(táo)放在干燥的通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃(táo)仁不易分离，色(sè)彩一致的时候(hòu)，就可(kě)以取出来储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋(dài)中(zhōng)，保持里面的清洁。

　　然后放(fàng)在通风透气的地(dì)方。

　　3、最好保证不被压坏的条件下(xià)即(jí)可。

　　而且还要防止(zhǐ)鼠害，虫(chóng)害等(děng)现象。

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