黍米是大黄米吗(ma)？？黍米是大黄(huáng)米(mǐ)的。关(guān)于(yú)黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？以及黍米是大黄(huáng)米吗？，黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗怎么吃(chī)，黍米是大黄米吗还(hái)是(shì)小(xiǎo)黄(huáng)，黍(shǔ)子是大黄米还是小黄(huáng)米(mǐ)，黍(shǔ)是不是黄米等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活知识：

黍米可(kě)以减肥(féi)吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥(féi)的(de)。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体内多余(yú)的脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出身体(tǐ)之外，所(suǒ)以适当吃一(yī)些黍米能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里(lǐ)面含有非常多的微量元素和钾元素，而且使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁还有很多其他的(de)营(yíng)养物质，具有降血压和治疗贫(pín)血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同一种(zhǒng)物(wù)质， 大黄(huáng)米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨(mó)成面粉，制(zhì)作(zuò)各(gè)种糕点。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维(wéi)生素以(yǐ)及维生(shēng)素(sù)E、锌铜锰等营(yíng)养元素(sù)。

　　黍为一年生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下(xià)垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所(suǒ)含的(de)脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸(suān)、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等(děng)，均有(yǒu)利于(yú)生长发(fā)育。

　　黍米中(zhōng)含(hán)有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含有(yǒu)多种(zhǒng)米、麦(mài)中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是由糜(mí)子（黍）去(qù)皮加工(gōng)而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日(rì)利亚(yà)和(hé)俄罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生长(zhǎng)于我国北(běi)方(fāng)的一种农作物(wù)，含有(yǒu)的人体必需的八种(zhǒng)氨基酸的含(hán)量均高于(yú)大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨(ān)酸(suān)含量，几乎是大(dà)米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密(mì)生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗(cū使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁)糙(cāo)。

　　 圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下(xià)部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有光(guāng)泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色(sè)。

　　种子白色、黄色(sè)或(huò)褐色，性粘(zhān)或不(bù)粘。

　　 我国华北、西北多有栽培(péi)。

　　 一般分两种类型，以(yǐ)秆上(shàng)有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物的(de)根(黍根(gēn))、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药(yào)用(yòng)，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含(hán)钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和(hé)磷的含量均较(jiào)大米丰富。

　　以使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁上资料参考  百(bǎi)度百(bǎi)科–大黄(huáng)米(mǐ)

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