牙膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却(què)不(bù)知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植(zhí)物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面(zhè)种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面