牙(yá)膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都会用到的(de)东西(xī)，我们(men)只(zhǐ)知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我(wǒ)们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间(zhā)50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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