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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的(de)，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的(de)生活作息和微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人健康(kāng)的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒(jiǔ)精味(wèi)，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放(fàng)了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红(hóng)丝(sī)的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性(xìng)发(fā)作期(qī)，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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