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母猪凶如狗是什么动物生肖母猪凶悍如何处理干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃(táo)怎(zěn)么保存不(bù)变质？将干核桃放在干燥(zào)的(de)通(tōng)风处(chù)晾干，待核(hé)桃(táo)的表(biǎo)皮和核(hé)桃(táo)仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达到(dào)补脑的(de)功效。补脑的食(shí)物(wù)有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉(ròu)它含有丰富的(de)蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身(shēn)体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮(fú)小麦是一(yī)种小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除(chú)热的(de)作用(yòng)，主要(yào)有(yǒu)健(jiàn)脾养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神(shén)的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补(bǔ)脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中也可以多吃一(yī)些核(hé)桃(táo)。核(hé)桃有健脑的(de)作用(yòng)，可以增强记忆(yì)力，而(ér)且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日(rì)常生(shēng)活(huó)中一(yī)定要多(duō)锻炼身(shēn)体，不要(yào)过多的劳累(lèi)，一定要保持(chí)充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥(zhōu)是比较平(píng)和的(de)滋(zī)补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好(hǎo)处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不(bù)腻(nì)，服用没有明显禁忌(jì)。