一公里大概(gài)多少(shǎo)步？是1700步左右(yòu)的。关于一公里大概(gài)多少步(bù)以(yǐ)及微信运动一(yī)公里大概(gài)多少(shǎo)步，一公里(lǐ)大(dà)概要走(zǒu)几分钟(zhōng)，跑步一公(gōng)里大概多少步，成人一公(gōng)里大概多少步，女(nǚ)生一公里(lǐ)大概(gài)多少步等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案(àn)：

一公里大(dà)概要走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速(sù)度(dù)会稍(shāo)慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡危(wēi)险(xiǎn)就会(huì)下于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步(bù)行１公里(lǐ)不同速度(dù)步数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正(zhèng)常(cháng)人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步(bù)行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

公里与千米的(de)区(qū)别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是一样的(de)，在本质上都(dōu)是属于(yú)中国传(chuán)统的单位，在(zài)日常(cháng)生活(huó)中人们早(zǎo)已习惯用公(gōng)里来(lái)表达(dá)距离的单位，所以这就(jiù)是现在依旧有人使用该(gāi)单(dān)位(wèi)的(de)原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由法国科(kē)学(xué)家组成(chéng)的(de)特别委员(yuán)会定制(zhì)的标准(zhǔn)，之(zhī)后就(jiù)一(yī)直(zhí)延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千米(mǐ)在国人心中传(chuán)播开来，现在基(jī)本上人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米(mǐ)呢(ne)？其实还(hái)是(shì)1千米(mǐ)，都是可以相(xiāng)互进行(xíng)换算的。

　　自(zì)1929年(nián)民国推行计量改革(gé)以来(lái)，一里(lǐ)就被特(tè)指为一市里，人们常(cháng)说的(de)“几里(lǐ)地(dì)”就是根据这个计量单位来计算的，而一里地(dì)就是500米，也(yě)就(jiù)是1公里的一(yī)半，所以现在(zài)人(rén)们再说一公里等于(yú)多少千米的时候就不要弄混(hùn)了，一公(gōng)里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散(sàn)步(bù)时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能(néng)周身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动(dòng)所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而(ér)行(xíng)，做(zuò)到形动(dòng)而不(bù)疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是步(b于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译ù)频(pín)缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适合(hé)于(yú)老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也不(bù)太大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右，这(zhè)种散步比较(jiào)轻快(kuài)，可振(zhèn)奋(fèn)精(jīng)神，兴(xīng)奋大脑，能使(shǐ)腿肌增(zēng)加(jiā)力量。

　　还有一种(zhǒng)比(bǐ)较自(zì)由(yóu)的逍遥步(bù)，时(shí)快(kuài)时(shí)慢，且走且停(tíng)，行走(zǒu)一段路程后可以休息，继(jì)而再走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行(xíng)，犹如文化艺术(shù)一样，没有一成不变的(de)固定模式。

　　即便(biàn)是同(tóng)一(yī)个人，身体状况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步(bù)行中说来就是有恒(héng)：持(chí)之以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适度于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译运动。

一(yī)公(gōng)里大概多少步(bù)

　　正常行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公(gōng)里(lǐ)等(děng)于1000米(mǐ)，走一(yī)公里(lǐ)需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢(zhī)配(pèi)合(hé)协调，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三(sān)宜(yí)

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才(cái)能(néng)周身气(qì)血平(píng)和(hé)，百脉畅(chàng)通(tōng)，是(shì)其(qí)他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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