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　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大(dà)程(chéng)度的让自己的(de)能(néng)力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双(shuāng)适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都要把安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施(shī)不符合要(yào)求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场(chǎng)边(biān)，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得(dé)不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动(dòng)员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(j三件套是哪三件iù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国(guó)队的首败(bài)，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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