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　　从中医角(jiǎo)度(dù)来说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有(yǒu)的多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有(yǒu)效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维(wéi)生素C。

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