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　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有(yǒu)效去除(chú)胃中热(rè)痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷(gān)可(kě)有(yǒu)效减少(shǎo)体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处(chù) 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一(yī)个(gè)健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使人的气机得(dé)到(dào)提高，同时(shí)黑豆还(hái)可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南(nán)方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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