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巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克(kè)力(lì)是可以提神(shén)醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时还可以起到补充(chōng)人体所(suǒ)需能量，对(duì)人(rén)体健康比较有利(lì)。但(dàn)也需要严格控制好量(liàng)，避免身体出现肥(féi)胖，同时也(yě)不会影响到(dào)正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力(lì)属(shǔ)于一(yī)种比较常见的高热量食物，其中的(de)营养成分比较丰富(fù)，不仅(jǐn)含有丰富碳水化合物、蛋白(bái)质、脂肪等成分，同时含有多(duō)种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成(chéng)分(fēn)都属于人体必需营养物质(zhì)，可以(yǐ)起到(dào)补充人体(tǐ)所需(xū)营养，也可(kě)以提高身体(tǐ)抵抗(kàng)力免疫力，对人(rén)体健康(kāng)比(bǐ)较有利。但是由(yóu)于巧克力中具(jù)有一定咖啡因成分(fēn)，

　　尤其是黑(hēi)巧(qiǎo)克力，其中的咖啡因(yīn)成分(fēn)比较丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并(bìng)恢复精(jīng)力，达到提神作用(yòng)。

　　提神除了(le)通过吃巧克力方式(shì)改善外，还可以通过饮(yǐn)用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料等方式(shì)调(diào)理改善。

　　主要是因为这些食物(wù)中(zhōng)都(dōu)含有咖啡因成分，可(kě)以达(dá)到有效提神效(xiào)果。但也(yě)需要注意适量食用，尤(yóu)其是巧(qiǎo)克(kè)力，避(bì)免由(yóu)于一次性食用过多，导(dǎo)致(z城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌hì)身体肥胖(pàng)情况(kuàng)出(chū)现，或者影响到正(zhèng)常(cháng)睡眠质量。

衣(yī)服弄了巧克力(lì)怎么洗(xǐ)

　　1、如(rú)果还未凝固，可以先用(yòng)纸(zhǐ)巾将表面的巧克力擦去，凝固(gù)后尽可能轻轻刮去表面的(de)巧克力。

　　2、将(jiāng)污渍在水龙(lóng)头下冲(chōng)淡(dàn)，尽可(kě)能洗去表面残留污渍，拧干。

　　3、取(qǔ)适量洗衣液(yè)原液(yè)涂在污渍处，静置5分钟(zhōng)后，加入洗衣液(yè)常(cháng)规洗涤。

巧(qiǎo)克力沾到衣(yī)服(fú)上(shàng)该(gāi)怎么(me)洗(xǐ)?

　　巧克力沾到衣服上的清洗方法：

　　清洗准(zhǔn)备：食用碱，白醋，一盆(pén)清水。

　　步骤一：往盆子(zi)里撒入20克食(shí城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌)用碱（食(shí)用碱具有良好的清(qīng)洁作(zuò)用，能够去除衣服上的巧克(kè)力污垢(gòu)）。

　　步骤二：接(jiē)着往盆里倒入15ml白醋（白醋中(zhōng)含有醋酸，可以分解衣服(fú)上的(de)巧克力污垢）。

　　步骤三：把沾有巧(qiǎo)克力污垢的衣服放(fàng)入(rù)盆中浸泡(pào)九分(fēn)钟。

　　步骤四(sì)：九分(fēn)钟后(hòu)用手仔细搓洗衣服(fú)上沾有巧克(kè)力城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌污垢的部位(wèi)。

　　步骤五：巧克力沾到衣服上已经(jīng)清洁干(gàn)净。

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