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爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶(jiē)段一定要耐心练习基本功，不要急于吹曲子(zi)。练气、练(liàn)指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先(xiān)缓后急。反复练(liàn)习(xí)，定有收获(huò)。

　　2、老年(nián)人(rén)学习吹埙(xūn)当(dāng)然有(yǒu)许多困(kùn)难，但只要方法得当，坚持练习。这些困难也是(shì)能克服的。比如肺的功能、指(zhǐ)的(de)弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等都可(kě)以再(zài)练习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的(de)好方法，手指动(dòng)则(zé)健脑、练记(jì)忆则利脑(nǎo)。气(qì)息动则健肺、练调息则利(lì)肺。吹(chuī)埙又(yòu)是一项很好的有氧运动。

　　4、多(duō)听一(yī)些(xiē)名家吹的曲(qū)子，听必有益(yì)。在听(tīng)中体会韵味(wèi)、体(tǐ)会(huì)技法(fǎ)、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学习(xí)的过程中(zhōng)，说过头的话，就(jiù)是要让名家吹的曲(qū)子(zi)常常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的(de)时间(jiān)练，(当(dāng)然，用专门(mén)的(de)时间练更好。)把(bǎ)埙放(fàng)在顺(shùn)手处，有时间就(jiù)练(liàn)一会儿(ér)。哪怕是几分钟也(yě)好(hǎo)，这样(yàng)就能(néng)集零为整，积少成(chéng)多，把一(yī)些零散的时(shí)间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要(yào)有一个大略的计(jì)划，在一(yī)段(duàn)时间要(yào)有(yǒu)一个重(zhòng)点。比如练一(yī)种技(jì)法，先要(yào)集中练(liàn)，就是说在一(yī)段时间内重(zhòng)点专练这(zhè)种技法。等到这(zhè)种(zhǒng)技(jì)法练得差(chà)不多了(le)，再练其他技法。练曲目(mù)也是如此(cǐ)。