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领略的意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧(yǎ领略的意思ng)运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁。在开始阶段一定(dìng)要耐心练习基本功，不(bù)要急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练(liàn)唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反(fǎn)复练习，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习(xí)吹(chuī)埙当然(rán)有许多(duō)困难，但(dàn)只要方法(fǎ)得(dé)当，坚持练(liàn)习。这(zhè)些困难(nán)也是能克(kè)服(fú)的。比(bǐ)如肺的功(gōng)能、指的(de)弹性(xìng)、唇与舌(shé)的弹性、记忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是(shì)锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练记忆则(zé)利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调(diào)息则利肺(fèi)。吹(chuī)埙(xūn)又是一项很好的有氧运(yùn)动。

　　4、多(duō)听一(yī)些名(míng)家吹(chuī)的曲子，听必有益。在(zài)听中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会技(jì)巧。听(tīng)名(míng)家的曲子要贯穿在个学习的过程(chéng)中，说过头的(de)话，就是要让名家吹(chuī)的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽专门的时间练，(当然，用(yòng)专门的时间(jiān)练更好(hǎo)。)把(bǎ)埙放(fàng)在顺手处，有时(shí)间就练一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好(hǎo)，这样(yàng)就能集零为整，积少成(chéng)多，把一(yī)些(xiē)零(líng)散(sàn)的(de)时间(jiān)都调动起(qǐ)来(lái)。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一(yī)个大略(lüè)的计(jì)划，在(zài)一段时间要(yào)有一个重点(diǎn)。比如练一种(zhǒng)技法(fǎ)，先(xiān)要集中(zhōng)练，就(jiù)是说在一段(duàn)时间内重(zhòng)点(diǎn)专练这种技法。等到这种技法练得差不多了，再(zài)领略的意思练其他技法。练曲(qū)目也(yě)是如(rú)此(cǐ)。