生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分(fēn)能(néng)够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能(néng)够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收(shōu)拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生(shēng)津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物(wù)质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不(bù)必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等(děng)保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱(zán)们介绍(shào)普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶(hú)温杯的(de)效果，一(yī)起能(néng)够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶(hú)里(lǐ)太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的(de)时分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)人员须以最平(píng)缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣(qù)、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环境及附加的(de)外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用(yòng)……而(ér)一些心理素质不太好的(de)茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或(huò)许慌张致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合(hé)的器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把握水温(wēn)文浸泡(pào)时(shí)刻，还(hái)可依个人(rén)口感(gǎn)，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后(中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多才的传统文明(míng)，特别是久经干载(zài)长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精(jīng)力享用就应该在(zài)高雅的环境中进(jìn)行的(de)，品茗之境须(xū)和其(qí)文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(不同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法需(xū)求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用纯水或(huò)山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国(guó)家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容(róng)器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是(shì)散茶(chá)，一般散茶可(kě)多投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市(shì)场上(shàng)的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的(de)时分要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不只能(néng)够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻(wén)其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一(yī)起还具有进步茶(chá)叶(yè)净度(dù)的(de)效(xiào)果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味(wèi)等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为(wèi)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初(chū)学者(zhě)最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法，其(qí)实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西(xī)还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在(zài)湿度(dù)、温(wēn)度适中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为(wèi)了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风不畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶(chá)叶的(de)质(zhì)量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性(xìng)给予(yǔ)口感(gǎn)的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的(de)异(yì)味，因此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一(yī)种传(chuán)统包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打开了(le)的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布(bù)异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地址的温(wēn)度(dù)和(hé)湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化(huà)的(de)外(wài)部环(huán)境，还(hái)能够恰(qià)当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能(néng)够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透(tòu)是高质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的(de)纯度，差异霉(méi)味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分在微生物(wù)和(hé)酶的效果下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等(děng)，总归(guī)是令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸(suān)味，或(huò)其他异味(wèi)，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶(chá)汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生(shēng)理期(qī)降临不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗掉不少体内的(de)铁质(zhì)，若(ruò)仍(réng)是习惯(guàn)性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉积(jī)的现(xiàn)象，不利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多(duō)普(pǔ)洱茶，这(zhè)期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的(de)高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经(jīng)过乳(rǔ)汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不(bù)适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇女，除(chú)了头(tóu)晕(yūn)和浑身(shēn)乏(fá)力之外(wài)，有时(shí)还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂(zhī)首要(yào)成分(fēn))含量(liàng)的上升，并能促进(jìn)脂类化合物(wù)从粪(fèn)便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代(dài)谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是(shì)因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的(de)含量(liàng)，防治高血中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或(huò)扩张压(yā)增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心(xīn)病(bìng)，与(yǔ)高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高血压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细(xì)血管的功用及儿茶素(sù)类(lèi)化全(quán)物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明是(shì)人(rén)体变(biàn)老的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只要(yào)较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微(wēi)量元素等也有必定(dìng)的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶(è)性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据(jù)的(de)显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面(miàn)具还(hái)可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其(qí)活(huó)性，然后(hòu)削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学成人还能够使(shǐ)一(yī)个在开展癌症进(jìn)程(chéng)中的(de)重要(yào)分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强(qiáng)并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接地经(jīng)过增(zēng)强机休的(de)免疫功用来到达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化合(hé)特能够添(tiān)加消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维生素(sù)C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处(chù)于状(zhuàng)况的(de)大脑中(zhōng)枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流(liú)量(liàng)以及按(àn)捺(nà)肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收(shōu)等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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