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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性(xìng)寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的(de)多种维(wéi)生素(sù)和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效促进机体的新陈代谢，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕(rú)动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘(mì)等(děng)症状。

上火可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里(lǐ)面(miàn)含有维生素C。

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