新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放(fàng)时间长？纸箱保存的。关于(yú)新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长(zhǎng)以及(jí)新鲜山芋如何保管存(cún)放(fàng)时间长，新鲜山芋如何保管存放时间，新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋(yù)存放(fàng)的好办法等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的(de)生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)的(de)。

　　山(shān)芋(yù)适当摄入可以起到(dào)辅(fǔ)助减肥的效果，每100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡，而且山芋中(zhōng)富(fù)含植(zhí)物(wù)纤维，

　　在增加饱腹感(gǎn)的同时也不(bù)用担心摄入过多热量，可以代替部分20分米等于多少米 20分米等于多少厘米主食。而适当摄入植物纤维，还可以起到一定(dìng)的润肠(cháng)通便效果。

　　部(bù)分研究表明植物纤维因为难以(yǐ)被吸收，而与(yǔ)肠道(dào)微生物的接(jiē)触时(shí)间更长。所以可以通(tōng)过调节(jié)肠道微生物来帮助代(dài)谢，减(jiǎn)肥人群可以适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何(hé)保管存放时间长(zhǎng)

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准(zhǔn)备(bèi)一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在下(xià)面垫上旧报纸或者是不穿的旧(jiù)衣(yī)服，再把(bǎ)新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

　　在每层新(xīn)鲜山芋(yù)之间都要垫一层报纸或(huò)旧(jiù)衣服，最后在上面盖(gài)一(yī)层报(bào)纸(zhǐ)，把纸(zhǐ)箱密(mì)封(fēng)好。

　　放在家里干(gàn)燥，通风的(de)环境中。

　　可以保(bǎo)存一年时间不坏(huài)，因为(wèi)纸箱有透气防(fáng)潮的作(zuò)用，旧衣服或(huò)报纸(zhǐ)有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效(xiào)，用(yòng)这个方(fāng)法来保存(cún)新鲜山芋，不仅(jǐn)保存时间(jiān)长，而(ér)且新鲜山(shān)芋越(yuè)放越甜，不(bù)会腐(fǔ)烂发芽，也不会(huì)长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以(yǐ)将新鲜山芋用(yòng)卫生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都(dōu)放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是放在干燥(zào)通(tōng)风的地(dì)方，这样也可以保存很(hěn)长时(shí)间不(bù)坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁(suǒ)水(shuǐ)，能够防止外界水分影(yǐng)响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜山(shān)芋(yù)的量比较少，也可以放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层(céng)进行保(bǎo)存，保(bǎo)存之(zhī)前首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样(yàng)可以保存一年都会很新鲜，保鲜(xiān)膜(mó)可(kě)以锁住新鲜山芋原(yuán)有水分(fēn)，让新鲜(xiān)山芋一直(zhí)处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山(shān)芋怎(zěn)样(yàng)保(bǎo)存

　　很多人特别的喜欢(huān)吃芋头(tóu)，所(suǒ)以(yǐ)说(shuō)一次性会买很多芋(yù)头(tóu)回来，这样自(zì)己一天肯定是吃不(bù)完的(de)，想要将(jiāng)芋头保存下来(lái)，但是害怕保(bǎo)存(cún)不好，担心这个芋头坏(huài)掉(diào)了不能吃，所(suǒ)以说很(hěn)多(duō)人(rén)常常为这个事情担忧，也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜(xiān)的芋头，芋头还是(shì)吃新鲜的比较好，芋头保存不(bù)好(hǎo)很容易(yì)坏(huài)掉的(de)，也(yě)很容易发芽，那么(me)芋头怎么存放好呢(ne)?

　　芋头贮(zhù)藏的(de)最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时会受(shòu)到(dào)伤害，低(dī)于0℃会受冻，因冻伤造成(chéng)腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖，表皮易被微(wēi)生物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜(yí)干之说，过干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿(shī)度为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋头购买之后(hòu)尽快食用(yòng)，并(bìng)且一定(dìng)不能放(20分米等于多少米 20分米等于多少厘米fàng)入冰箱(xiāng)，当气温低于7℃度时，应存放(fàng)于室内较温暖、通风处保存。

　　若需保存(cún)较长时间，可采用通(tōng)风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千克一(yī)箱或一袋。

　　2.放(fàng)于温(wēn)度为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可长达(dá)5～6个月。

　　3.但需(xū)要注意的(de)是(shì)，在贮(zhù)藏初期，由于外(wài)界气温高(gāo)，芋头(tóu)呼吸(xī)旺盛，要注意(yì)通风散热(rè)。

　　控(kòng)制堆内温(wēn)度(dù)不(bù)得(dé)超过15℃。

　　如果自己一次性买(mǎi)回来太多的芋头不知道怎么保(bǎo)存好的话(huà)，那么(me)不妨试试上面我们介绍的这些保存芋(yù)头(tóu)的方(fāng)法，如果(guǒ)不是很多(duō)，那么最好(hǎo)是放在冰箱(xiāng)里面保(bǎo)存下来(lái)，但是(shì)一定不能(néng)削皮，这样带皮的(de)保存时间才(cái)能更长久，如果(guǒ)没有冰(bīng)箱，那么自己一定要把芋(yù)头放在通(tōng)风的地(dì)方。

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