近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发(fā)起了话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思)聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营个(gè)人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠(dài)，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次(cì)，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播(bō)中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的(de)大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也(yě)通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题(tí)往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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