随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自己解(jiě)决！

在(zài)我(wǒ)们身边可(kě)能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人(rén)可能(néng)并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样(yàng)有了(le)生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神(shén)压力，能够让女人的(de)身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

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可以减(jiǎn)轻(q韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔īng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌(mì)一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的(de)时(shí)候，适(shì)当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)

对于(yú)女性韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔朋友来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生理需(xū)求，也(yě)能(néng)够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之(zhī)间的(de)感情。

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