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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式可能会(huì)消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其(qí)中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖(kā)啡因，咖啡因主要(yào)来源于咖(kā)啡(fēi)豆等(děng)物质，能(néng)兴奋(fèn)大(dà)脑(nǎo)皮(pí)层(céng)，加速血(xuè)管的(de)运(yùn)动，促(cù)进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留(liú)的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量(liàng)饮用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在(zài)运动前喝(hē)冰美(měi)式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有助(zhù)于(yú)减肥(féi)。

冰美式(shì)和热(rè)美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者(zhě)的量是有(yǒu)区(qū)别(bié)的(de)。

　　在(zài)美式制作(zuò)过程中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的(de)咖(kā)啡含量低于(yú)热(rè)美式(shì)的咖啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单从(cóng)二(èr)者的总体积来讲，是没有量的(de)差(chà)别的，主(zhǔ)要区(qū)别在于不同(tóng)店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不(bù)会产(chǎn)生酸(suān)味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没(méi)有(yǒu)那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对(duì)更加(jiā)的醇厚，而(ér)市面上推荐的比(bǐ)例基(jī)本在1：8左右，但是(shì)这个数值并(bìng)不(bù)是适合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行(xíng)。

冰美(měi)式(shì)和热美式哪(nǎ)个(gè)更减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果(guǒ)会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美式口(kǒu)感更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式不(bù)加奶和糖，是有减肥分压公式是什么，分压公式是什么意思效果的(de)。

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