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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式(shì)中(zhōng)含有(yǒu佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗)咖(kā)啡因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速血管的运动(dòng)，促进身体的循环(huán)和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以(yǐ)在运动(dòng)前喝冰(bīng)美式(shì)，有助于加(jiā)速(sù)脂肪的(de)消耗，从而(ér)有助(zhù)于减肥(féi)。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美式二者的(de)量是(shì)有区别(bié)的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式较热美式(shì)添加(jiā)更多冰块，产生更多的(de)水，由此导致冰美式的咖啡含(hán)量(liàng)低于热美式的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来(lái)讲(jiǎng)，是没有量的差(chà)别(bié)的，主要区(qū)别在于不同店(diàn)用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生酸味，味(wèi)道(dào)很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨(shào)的名字(zì)。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的(de)口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是这(zhè)个数值(zhí)并(bìng)不是(shì)适合所有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热(rè)美式的效果会好点(diǎn)，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不加(jiā)奶和(hé)糖(táng)，是有减肥效果的(de)。

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