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女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩症(zhèng)状，而这种宫(gōng)缩的目(mù)的是为了排出(chū)宫腔内滞(zhì)留(liú)的淤血，促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩，从而促使(shǐ)子(zi)宫一(yī)步步恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横(héng)指，之后便会每日下降约(yuē)1.2公(gōng)分;下腹部(bù)会(huì)鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在(zài)产后正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩(suō)复，子宫变(biàn)小及子宫内膜再生所引起(qǐ)的疼(téng)痛;母(mǔ)乳会刺(cì)激子宫进(jìn)一步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫缩(suō)会(huì)逐渐缓解，自(zì)然消失的，一般不会超过七天。

　　如果(guǒ)出现(xiàn)疼痛(tòng)加重，请及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天(tiān)左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复(fù)到(dào)正(zhèng)常大(dà)小。

　　子(zi)宫(gōng)之所以会有这(zhè)样的(de)变化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫(gōng)壁的血管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发(fā)生自溶。

　　这都是(shì)子宫(gōng)在恢(huī)复的过(guò)程，不必太过(guò)担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究(jiū)的(de)，如(rú)果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确(què)可能会造成子宫移(yí)位(wèi);长时间采用(yòng)仰睡的(de)方(fāng)式，会致使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那(nà)么麻醉药失(shī)效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度(dù)，大(dà)约是二十到三十度角(jiǎo)最(zuì)好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以把毛毯(tǎn)之类的物品(pǐn)垫在(zài)身后(hòu)，这样的(de)话当女性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进行(xíng)。

　　生产后两个星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每天进(jìn)行一(yī)两次，每次大(dà)概一刻钟(zhōng)。

　　另外(wài)可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充(chōng)人体所需(xū)维生素，此外哺乳的(de)女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性需(xū)要安(ān)心休养，因此每天(tiān)要(yào)保证睡眠充足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出(chū)的是(shì)，整天躺在床上(shàng)也是不(bù)可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后(hòu)三(sān)天就(jiù)可(kě)以下床走(zǒu)动了，可以简单活动一下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己的身体，可以选择做(zuò)做操或者(zhě)练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后(hòu)第(dì)二天开始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好(hǎo)不要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)是什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩(suō)和生产时的(de)宫缩是一样的(de)，都是要进行子宫复原，所以(yǐ)都(dōu)会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀绞一般，对于(yú)每个女性(xìng)生(shēng)孩子都(dōu)是非常(cháng)痛。

　　1、生孩(hái)子时的(de)，阵痛能够促使孩(hái)子分(fēn)娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也(yě)是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩(suō)，这个(gè)是由于子宫要进行(xíng)复原时产生(shēng)的一(yī)种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子一样，而(ér)且腹(fù)部也(yě)还在动，一般经产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一(yī)般是(shì)在子宫的底部和胃部进(jìn)行(xíng)平行(xíng)时，子宫就(jiù)达到了原先的(de)状态，每天只供会(huì)下降到(dào)1横指，到第十天差(chà)不多就恢复(fù)到了原(yuán)来(lái)的位置(zhì)。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受(shòu)时，可以用手搓热然后对子宫(gōng)处进行(xíng)捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产妇可能(néng)会疼的(de)睡不(bù)着，晚上尤其难(nán)受(shòu)，这个时候一(yī)般就需要家人的关心，不(bù)然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子(zi)宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈(mā)一定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以增强宝宝(bǎo)的免(miǎn)疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮(shǔn)动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助(zhù)产(chǎn)后妈妈的子(zi)宫恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也(yě)可(kě)以自己多(duō)按摩(mó)一下乳房，这样也可(kě)以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一(yī)个圆形硬块(kuài)，就(jiù)需要做子宫(gōng)环形按摩(mó)，以此加速(sù)子宫的收缩(suō)，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩(suō)，还(hái)可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可以促(cù)进恶露的排出。

　　女(nǚ)性(xìng)在(zài)产后(hòu)医(yī)生会开一些益母草给(gěi)产妇(fù)服用(yòng)，一(yī)般服(fú)用(yòng)五天(tiān)，每天服(fú)用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女性朋友只需要(yào)按照医生的嘱咐进(jìn)行用(yòng)药(yào)，就可以促进子宫收(shōu)缩(suō)了(le)。