近日，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享(xiǎng)的(de)内容来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社(shè)交平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示不急(jí)于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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