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羊肉可以(yǐ)补肾壮阳吗

　　羊肉(ròu)是(shì)可以补肾壮(zhuàng)阳的。

　　吃羊(yáng)肉是可(kě)以补肾的。 羊肉(ròu)具有(yǒu)温中健脾、养肝、补(bǔ)肾壮阳的功效(xiào)，羊肉可以促(cù)进血(xuè)液循(xún)环，增(zēng)强身体抵抗力，并且有保(bǎo)护胃壁，促进消(xiāo)化的功(gōng)能，对于肾(shèn)虚的患者(zhě)有很好(hǎo)的(de)食补的效果(guǒ)。

　　中医认为(wèi)，羊肉具有(yǒu)补精血、益虚(xū)劳、温中健脾、补肾壮阳、养肝的功效(xiào)，常吃(chī)羊肉可益气补虚，促(cù)进血液循(xún)环，增强身体(tǐ)抵抗(kàng)力，注意合理膳食，不宜使用防腐、剩热或冻藏、加温的羊肉(ròu)。

　　所以说，食羊肉日常生活中是有很多(duō)好处，羊(yáng)肉(ròu)可以(yǐ)促进血液循环，增强(qiáng)抵抗力，并且(qiě)有保护胃壁，促(cù)进(jìn)消化的功能，所以说吃羊肉有很(hěn)多(duō)的功(gōng)能和效果。

存放新鲜羊肉的方法有哪(nǎ)些

　　1、风干(gàn)法保存。

　　将羊肉(ròu)抹上盐或别的(de)调味品，也(yě)可用酱油浸(jìn)红(hóng)，挂在(zài)背阴(yīn)处，用干燥的风吹直(zhí)至羊肉硬化，但绝不要用太阳晒(shài)。

　　这样(yàng)就能把羊肉中的水分除掉，风(fēng)干后食用。

　　2、熏(xūn)晒(shài)法保(bǎo)存。

　　把羊肉切成一片片的(de)，在肉的两面都抹上盐(yán)，然后(hòu)挂起来(lái)，或是平(píng)摊(tān)在阳光(guāng)下晒(shài)干。

　　一般晒几天就好了。

　　这样可使(shǐ)羊肉保存的时间很长，而且味道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊肉切成细丁，在锅(guō)里倒进(jìn)适量(liàng)的食用(yòng)油(yóu)加热，待油热(rè)之后，放进羊肉(ròu)翻(fān)炒。

　　一(yī)直要炒到(dào)羊肉里没有一点(diǎn)水分为止，再加入盐。

　　晾凉后把羊肉放(fàng)进干(gàn)净(jìng)的容器里，要吃的时候(hòu)再取出来。

　　这样保(bǎo)存(cún)的羊肉做羊(yáng)肉(ròu)汤面或是(shì)炒孜然羊(yáng)肉非(fēi)常好吃(chī)。

羊肉储(chǔ)存方(fāng)法 羊肉怎样(yàng)储存最保鲜

　　1、羊肉储存最保鲜的(de)方法就是冷藏(cáng)，冷藏不仅(jǐn)可以(yǐ)保留羊肉最原始的风味，如(rú)果保(bǎo)存(cún)得当还可以大大延长(zhǎng)羊肉的保(bǎo)存时间(jiān)。

　　将新鲜羊肉(ròu)分成一份一份(fèn)的，分别装(zhuāng)入(rù)保鲜(xiān)袋封(fēng)口之后放入冰箱，确保冰箱冷(lěng)冻格温度在(zài)负18℃左(zuǒ)右即可。

　　 2、注(zhù)意冷冻羊肉的(de)温度应(yīng)该调整在负18℃，并且尽量不要随意打开羊肉的那一(yī)格，不然羊肉就会(huì)有变质的(de)可能。

　　将羊肉放入冰箱(xiāng)冷冻后，如果保存得当一(yī)般可以储存10个月(yuè)左右的时间(jiān)，不过也(yě)要尽快把(bǎ)剩(shèng)余(yú)的羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊(yáng)肉之前(qián)就要确保肉(ròu)质鲜(xiān)嫩(nèn)，如果(guǒ)本身的羊肉就已经(jīng)不新鲜了(le)，那么冷冻之后羊肉的营养价(jià)值和口感都会(huì)流失的更快。

　　购买(mǎi)羊肉的时候(hòu)，如果肌肉结构紧密(mì)，用手触摸能(néng)感受到紧实感，颜色鲜艳充(chōng)满光泽，那(nà)就(jiù)是(shì)新鲜羊肉。

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