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嫦娥五号发射时间地点在哪嫦娥五号还在工作吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多(duō)少？是196大卡(kǎ)/100克的(de)。关于一个鹅蛋的热量是多少以及一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少(shǎo)大卡，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)千焦，一(yī)个(gè)鹅蛋的(de)热量(liàng)是多(duō)少米饭，一个鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少卡(kǎ)路里，一百克鹅蛋的热量等问题(tí)，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识答案(àn)：

一(yī)个鹅蛋(dàn)等(děng)于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小在(zài)225-280克，一(yī)个鸡蛋(dàn)大小(xiǎo)在80克左(zuǒ)右。

　　从大(dà)小(xiǎo)体(tǐ)积上(shàng)来看，鹅蛋(dàn)是鸡(jī)蛋的三倍大(dà)，但(dàn)营(yíng)养价值(zhí)上并非成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)：196千卡/100克(kè)。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个(gè)体很(hěn)大，味(wèi)道有些油，必须用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面(miàn)较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种(zhǒng)维生素及矿物质，但(dàn)质地较粗糙，草(cǎo)腥味(wèi)较(jiào)重(zhòng)，食味不及鸡鸭(yā)蛋(dàn)。

鹅蛋的最(zuì)佳吃(chī)法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准(zhǔn)备两个鹅蛋(dàn)，喝一嫦娥五号发射时间地点在哪嫦娥五号还在工作吗(yī)个大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅(é)蛋(dàn)敲入(rù)碗中，加入适量清水(shuǐ)、少量食用(yòng)盐和适量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液后(hòu)，你可以直接把蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打(dǎ)开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不断(duàn)搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅(guō)里(lǐ)的鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然后把芝麻(má)油倒在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋(dàn)

　　炒鹅(é)蛋也是他最(zuì)好的吃(chī)方式。

　　制作(zuò)时，你可以根据自己(jǐ)的需要混合(hé)适(shì)量的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的(de)时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成块(kuài)状，然(rán)后把(bǎ)黄瓜(guā)切成薄片(piàn)，用油加热，加入葱(cōng)花(huā)，翻炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜(guā)薄片翻炒(chǎo)到(dào)软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅(guō)里，加(jiā)入适量的食盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道(dào)特别好(hǎo)。

　　在腌(yān)制鹅(é)蛋(dàn)之前(qián)，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净(jìng)，晾干，用白(bái)酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面(miàn)应该(gāi)涂上(shàng)适量的食用(yòng)盐。

　　没有必要(yào)用塑(sù)料包装，它(tā)应(yīng)该直接放(fàng)在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌(yān)制40天后(hòu)，可以品尝，放(fàng)在锅里煮(zhǔ)熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价(jià)值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另外(wài)鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中在蛋黄内(nèi)，嫦娥五号发射时间地点在哪嫦娥五号还在工作吗含有很(hěn)多磷脂(zhī)，其中(zhōng)一半(bàn)是卵磷(lín)脂(zhī)，卵(luǎn)磷(lín)脂对(duì)人(rén)脑(nǎo)和神(shén)经组(zǔ)织发育有很好(hǎo)作用，另外鹅蛋中矿(kuàng)物质主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷(lín)和钙(gà嫦娥五号发射时间地点在哪嫦娥五号还在工作吗i)含量较多，很容易被人体(tǐ)吸收，可以作为(wèi)补(bǔ)钙一个辅助产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边维生素(sù)含(hán)量也(yě)很(hěn)丰富，含有丰富维生素A、D和一些(xiē)核(hé)黄(huáng)素(sù)，对人视力也有很(hěn)好补(bǔ)益(yì)作(zuò)用。