生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多(duō)，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)能够一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材(cái)料制造，却(què)能发生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶(chá)是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上(shàng)有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别(bié)的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适(shì)合，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉p>

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然(rán)后(hòu)再别离均匀(yún)的(de)分入小杯中(zhōng)，温了(le)就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不(bù)能泡在(zài)壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是(shì)风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的(de)心态为(wèi)品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神(shén)、二(èr)人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在(zài)要(yào)素影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些(xiē)心理(lǐ)素质不太好的茶艺(yì)人员(yuán)无法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的(de)心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下(xià)把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最天然的(de)心态泡出最优质的口感，唯有融(róng)入其(qí)间，方(fāng)能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学(xué)多才的(de)传统文明，特(tè)别是久经(jīng)干载长胜不(bù)衰且盛(shèng)名远扬的(de)的普洱茶(chá)，文明(míng)精华(huá)更是(shì)撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为(wèi)一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力享用就(jiù)应该在(zài)高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文(wén)明(míng)氛围(wéi)和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一般是(shì)不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾(téng)的次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧气(qì)过(guò)少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合(hé)国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容(róng)器容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗(míng)人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分泡的是紧压(yā)茶或(huò)是散茶，一般散茶可(kě)多(duō)投一点(diǎn);而紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡(fán)事都适(shì)皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶(chá)一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡一会(huì);反(fǎn)则(zé)缩短;别的还(hái)可依(yī)据水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次(cì)数(shù)的添加而延伸冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻，方可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟(shú)茶(chá)泡法不(bù)只能够更好的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的(de)一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱茶(chá)倒(dào)入(rù)茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不(bù)洁净(jìng)物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香，新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍(shào)冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还具(jù)有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大(dà)一点的茶(chá)具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法应该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡最好(hǎo)是(shì)用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能(néng)够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的(de)紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经(jīng)过(guò)两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延伸(shēn)时(shí)刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气(qì)的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通(tōng)风不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度(dù)假如过(guò)高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一种传统包装的(de)材(cái)料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了(le)的(de)普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣布异(yì)味(wèi)，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条(tiáo)件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣并采纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就可认为(wèi)普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模纹(wén)明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透是高(gāo)质(zhì)量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香(xiāng)气的纯(chún)度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味(wèi)是普洱(ěr)茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和(hé)酶(méi)的效果下(xià)，构成的(de)新物质发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境(jìng)地也便(biàn)是(shì)咱们常(cháng)说(shuō)的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(f新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉ù)效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适(shì)合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期(qī)期间，构成难(nán)产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量(liàng)差(chà)等(děng)现象，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促(cù)进胆固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还(hái)具(jù)有显着地按捺(nà)血浆和(hé)肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材(cái)料标明，不(bù)喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和(hé)维生(shēng)素P等(děng)都是防(fáng)治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管(guǎn)严重素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧化(huà)进程已证(zhèng)明是(shì)人体变老(lǎo)的机制(zhì)之一(yī)，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效果的化(huà)合(hé)物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不(bù)只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的(de)搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外(wài)的(de)科(kē)学试验、很多(duō)数据的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌(ái)代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然(rán)后削(xuē)减对原致癌基因的(de)引发(fā)和(hé)促进，使终(zhōng)究致癌(ái)物的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比(bǐ)较，也(yě)证(zhèng)明饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学(xué)成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能(néng)要(yào)比科学家猜测的还要强并愈(yù)加(jiā)多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间接(jiē)地经过增强机休的(de)免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和(hé)黄烷醇类化(huà)合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含(hán)的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的(de)再吸收等机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着(zhe)的(de)利尿效果。

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