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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是(shì)一步(bù)两米这样子(zi)。

什(shén)么(me)是(shì)步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，步(bù)幅就是(shì)一陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，并团后面大概就(jiù)是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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