黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和心血(xuè)管疾病(bìng)。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大(dà)家可(kě)以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它(tā)还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源丰富，类型多精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家(jiā)大(dà)豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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