一公(gōng)里大概多少步？是1700步左右的。关于一公(gōng)里大概多少步以及(jí)微(wēi)信运动一公里大概多(duō)少步，一公里(lǐ)大概要走(zǒu)几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多少步(bù)，成人一公里大概多少步，女生一公里大概多少(shǎo)步等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

一(yī)公里大概要走几分(fēn)钟

　　一(yī)公里大概要(yào)走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢(màn)一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一(yī)公里大概多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步(bù)数(shù)不同，一般(bān)为１７００步(bù)左右。

　　正常人(rén)的(de)步行速度(dù)如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市(shì)制(zhì)单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一个单位，就像公斤与斤是(shì)一样的，在(zài)本质(zhì)上都是属(shǔ)于中(zhōng)国传统的单位，在日常生活中人们早已习惯(guàn)用(yòng)公(gōng)里来表达距(jù)离(lí)的单(dān)位，所以这(zhè)就是现在依旧有(yǒu)人使用该单位(wèi)的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年(nián)5月的时候(hòu)由法国(guó)科(kē)学家组成的(de)特别(bié)委员会定制的标准(zhǔn)，之后就一直延续(xù)下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国抓蚯蚓真的能赚钱吗人(rén)一般用(yòng)“里”用的多，很久以前就(jiù)有(yǒu)着几里地的称呼，所以(yǐ)公(gōng)里逐渐取代千(qiān)米在国人心中传(chuán)播开来(lái)，现(xiàn)在基本上人们都是用(yòng)公里(lǐ)来表示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米(mǐ)呢(ne)？其实还(hái)是1千米，都是可以相互进行(xíng)换算的(de)。

　　自1929年民国推行计量改革以来，抓蚯蚓真的能赚钱吗一里就被(bèi)特指为一市里，人们(men)常(cháng)说的“几里(lǐ)地”就是根据这个计量单位来(lái)计算的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现(xiàn)在人们再说一公里(lǐ)等于(yú)多(duō)少千米(mǐ)的时候就(jiù)不要弄(nòng)混了，一公里就是一(yī)千米，一里才(cái)是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时做到三宜(yí)：

　　一(yī)宜(yí)：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力而(ér)行，做到(dào)形动而不(bù)疲，否则(zé)容易伤(shāng)身(shēn)体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步(bù)幅(fú)不大(dà)的步(bù)行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老年体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快(kuài)步是(shì)步频稍(shāo)快，步幅也不太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左右(yòu)，这(zhè)抓蚯蚓真的能赚钱吗种散步比较轻快，可振(zhèn)奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一(yī)种比(bǐ)较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢(màn)，且走且停，行走一段路程后可(kě)以休息，继而(ér)再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成(chéng)不变的固(gù)定模式。

　　即便是同一个(gè)人，身体状况和兴趣(qù)爱好也常有变(biàn)化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是有(yǒu)恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动(dòng)。

一(yī)公(gōng)里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公(gōng)里大约(yuē)1666—2500步。

　　通(tōng)常(cháng)人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走(zǒu)路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移(yí)；上肢与下肢配合协调，步(bù)伐(fá)适(shì)中，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百(bǎi)脉(mài)畅通，是(shì)其他(tā)运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做(zuò)到形动(dòng)而不(bù)疲，否则(zé)容易(yì)伤身体。

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