随着(zhe)社(shè)会小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式的(de)发展(zhǎn)，越来(lái)越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力(lì)也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的(de)话(huà)，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的过程中，身体内(nèi)会(huì)分泌(mì)一种(zhǒng)天然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。