黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒(dú)、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖(táng)能够(gòu)帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使(shǐ)人(rén)的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆都可(kě)以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn女生工资多少算正常，女生工资多少算正常)南(nán)方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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