牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我(wǒ)们(men)只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十频繁梦见一个人频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽五分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素(sù)斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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