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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的(d铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢px;'>铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢e)成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡因(yīn)主要来(lái)源(yuán)于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循环(huán)和新(xīn)陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有助于(yú)加速脂(zhī)肪的(de)消耗(hào)，从而(ér)有助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美(měi)式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热(rè)美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美(měi)式制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热美(měi)式添加更(gèng)多冰(bīng)块，产(chǎn)生更(gèng)多的水，由此(cǐ)导(dǎo)致冰美式(shì)的咖(kā)啡(fēi)含(hán)量(liàng)低于热(rè)美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的(de)总(zǒng)体(tǐ)积(jī)来讲，是(shì)没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在于(yú)不同店(diàn)用(yòng)的杯(bēi)子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式(shì)，没有那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰(bīng)的(de)数量(liàng)，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口(kǒu)感清(qīng)爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并不是(shì)适(shì)合所(suǒ)有(yǒu)的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行(xíng)。