牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压(yā)缩(suō)面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌肤(fū)吸(xī)收(shōu)，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉(chén)着等(děng)十分(fēn)有效。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们(men)还可(kě)以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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