随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们(men)都没有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的(de)人都听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻(qī)两地(dì)分(fēn)居，这(zhè)样(yàng)有了生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的身(shēn)心(xīn)变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很(hěn)可能会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染(rǎn)，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的(de)某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的(de)时候，适当(900g是几斤 900g是多少毫升dāng)的解决一下生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获得(dé)满满的(de)幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不(bù)要(yào)频(pín)繁这样(yàng)做。凡(fán)事都(dōu)有度，如(rú)果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性(xìng)生(shēng)活的(de)欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻(qī)之间的感情。

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