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晚上睡觉抹护肤品好还是不好,晚上睡觉抹护肤品好还是不好

晚上睡觉抹护肤品好还是不好,晚上睡觉抹护肤品好还是不好 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻好?如果(guǒ)是宰杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,且短时间里(lǐ)将会食用(yòng),则放入冷藏室;如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里不会被食用,则放入冷冻室;如果(guǒ)是烹饪完成的熟鱼(yú),则放入冷藏室,并尽(jǐn)快食用的。关(guān)于鱼(yú)买回(huí)来放冷藏还是(shì)冷冻好以(yǐ)及鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好(hǎo),鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻保存,鱼买回来放冷(lěng)藏还是(shì)冷(lěng)冻呢,刚(gāng)买的鱼(yú)放(fàng)冰箱保鲜(xiān)还是冷冻,买回来(lái)的鱼是保(bǎo)鲜还是冰冻(dòng)里等问题,农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活知识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)是卵生的。

  鱼(yú)大部分是卵生(shēng)的,但也有(yǒu)少数是卵胎生和(hé)胎(tāi)生(shēng)的。通(tōng)常在鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼会自行配对(duì),然后(hòu)由雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼(yú)受精,从而产生受(shòu)精(jīng)卵(luǎn)。受精卵在水中孵化出(chū)小(xiǎo)鱼。而卵胎生与之类似,

  但(dàn)亲鱼(yú)是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚子(zi)里孵(fū)化(huà)出来。胎生的鱼只有(yǒu)真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前(qián)会从母体中获得(dé)养分。

鱼买回来放冷藏还是冷冻好(hǎo)

  如果(guǒ)是宰杀(shā)干净的(de)鲜(xiān)活鱼,且短时间里将(jiāng)会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净(jìng)的鲜(xiān)活鱼,短时间里不(bù)会(huì)被食用,则放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入(rù)冷(lěng)藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷(lěng)藏室温度(dù)高于零度,不能(néng)长时间保鲜动物(wù)肉类,但短期里可以保证肉(ròu)质新鲜。

  冷(lěng)冻室温度低至-14度以下,可以长时间保证肉质质量(liàng),但同(tóng)时会(huì)使鱼肉严重结冰(bīng),口(kǒu)味破坏(huài)。

  秋(qiū)冬季是体弱者(zhě)进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅(jǐn)味道鲜美,而且营(yíng)养价(jià)值极高。

  其蛋白质(zhì)含(hán)量为猪肉的两倍,且属于(yú)优(yōu)质(zhì)蛋(晚上睡觉抹护肤品好还是不好,晚上睡觉抹护肤品好还是不好dàn)白,人体吸收(shōu)率(lǜ)高。

  鱼中富含丰富的(de)硫胺素、核黄素、尼克酸(suān)、维生素D和一(yī)定量的(de)钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉(ròu)中脂肪(fáng)含(hán)量(liàng)虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和(hé)防癌的作用。

  鱼肉(ròu)中的维生素D、钙、磷(lín),能有效(xiào)地(dì)预防骨(gǔ)质疏松症。

  鱼含有丰富的完(wán)全蛋白质。

  鱼肉含有大(dà)量(liàng)的蛋白质(zhì),如黄鱼(yú)含(hán)17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢(lián)鱼含(hán)18.6%、鲤(lǐ)鱼(yú)含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼(yú)脂(zhī)肪(fáng)含(hán)量较低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是(shì)冷(lěng)冻

  鱼应该(gāi)放在冷冻(dòng)。

  在冷冻状(zhuàng)态下,酶的活性和微生物的生(shēng)长都(dōu)被抑(yì)制,鱼的保质时间(jiān)也大大晚上睡觉抹护肤品好还是不好,晚上睡觉抹护肤品好还是不好延(yán)长,通(tōng)常可(kě)达数月(yuè)。

  冷冻(dòng)之后的鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发(fā)生的变(biàn)化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩(nèn)。

  这(zhè)主要是因(yīn)为在冷冻(dòng)过程中,鱼内(nèi)的水分冻(dòng)结成冰(bīng)晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白质(zhì)发生(shēng)冷(lěng)冻变性和(hé)一系列理(lǐ)化性质的改(gǎi)变,包括(kuò)蛋白质空间结(jié)构(gòu)和疏水(shuǐ)性的变化,晚上睡觉抹护肤品好还是不好,晚上睡觉抹护肤品好还是不好凝胶(jiāo)性和(hé)保水性的降低(dī),盐溶性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼肉的(de)品质和口感下降。

  2、从营养上看(kàn),同品种的鱼(yú)冷(lěng)冻(dòng)后确实会流(liú)失(shī)掉(diào)一部分营(yíng)养。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原(yuán)纤维中的水(shuǐ)分(fēn)将结成冰(bīng)晶(jīng),但(dàn)在解(jiě)冻的时候却没(méi)有办法再与蛋白质分子聚(jù)合,也(yě)就不能被全部(bù)吸(xī)收回(huí)鱼(yú)肉中。

  这种汁液(yè)的流失就伴随着鱼(yú)肉中一小部(bù)分可溶性蛋白质、盐(yán)类、维生素等(děng)水溶性(xìng)营养物(wù)质的流(liú)失。

  但是,这点损失(shī)并不影(yǐng)响(xiǎng)鱼(yú)类的核心(xīn)营养价值。

  因为这一点损(sǔn)失如果也要(yào)较真(zhēn)儿的(de)话,那就不(bù)得(dé)不(bù)提醒你,其实活鱼在(zài)暂养过(guò)程中(zhōng),受局部水环境氧气、温(wēn)度、pH值、排泄物积累和捕捞造成的鱼体损(sǔn)伤等(děng)因素影响,也会出现品质(zhì)的下降,一样有(yǒu)一(yī)定的营养损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉(ròu)的(de)营养价值:

  大多数(shù)鱼肉的脂肪(fáng)占比都在5%以下,蛋白质(zhì)含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪肉,脂肪(fáng)平均占(zhàn)比高达37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽(qín)畜肉中(zhōng)的脂肪主要是饱和脂肪(fáng),过多摄入容易增加罹患(huàn)心(xīn)脑血管疾病(bìng)的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有助(zhù)于降血脂(zhī)、降胆固醇(chún),保护心(xīn)脑血(xuè)管健康。

  对孕妇和婴(yīng)幼儿来说(shuō),鱼(yú)更是好(hǎo)东西。

  特别(bié)是某(mǒu)些深海鱼,其中的(de)多不饱和脂肪酸,比(bǐ)如大(dà)名鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大有益处。

  除此(cǐ)之外,鱼类还(hái)富(fù)含人体所需的(de)维生素A、D、E等(děng)多种营养素。

  参考(kǎo)资料来源:人民网——冻鱼保鲜保营(yíng)养吗?

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