踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的(de)个(gè)子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没(méi)有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个运(y张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛ùn)动特有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥出来，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要(yào)10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以(yǐ)及(jí)出汗量都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们踝(huái)关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系(xì)，不要等到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一(yī)项全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速(sù)度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年(nián)击(jī)败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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