怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基(jī)酸(suān)及(jí)果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等(děng)有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的(de)，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的(de)那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询只(zhǐ)手去轻轻的拍打(d太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询ǎ)，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南(nán)瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些。

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