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第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜呢？选品种的。关于红薯怎样挑才甜呢(ne)以及红薯怎(zěn)样挑才甜呢，红薯(shǔ)怎样挑才(cái)甜一点，红薯怎样挑甜的，怎(zěn)样挑选(xuǎn)红薯(shǔ)比较(jiào)甜，怎(zěn)样挑烤红薯比较甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子常识(shí)：

红薯能够生吃吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯为一类(lèi)较常见(jiàn)的食物，能够(gòu)生(shēng)吃红薯，但不(bù)主张生吃红薯(shǔ)。生吃红(hóng)薯(shǔ)不会引起(qǐ)中(zhōng)毒，但生红薯中含(hán)有丰厚的淀粉(fěn)，

　　生红(hóng)薯中的淀粉很难消化(huà)、吸(xī)收，有或许由于消化不良而出现(xiàn)腹胀、打嗝(gé)。将生(shēng)红薯做熟，才可让(ràng)红薯中的淀粉发生变化(huà)，相对更易消化。

　　一(yī)起不主张食用过多生红薯，是由于生红(hóng)薯(shǔ)中含(hán)有一种气化酶，会(huì)导致食用(yòng)红薯(shǔ)后(hòu)产气，感觉腹胀难过。

红(hóng)薯(shǔ)怎样挑才(cái)甜呢(ne)

　　1、选品(pǐn)种(zhǒng)。

　　红薯(shǔ)有四种，分别是红心红薯、白心红薯、黄心红(hóng)薯和紫心红薯。

　　红心红薯的滋味甜(tián)美，口感比(bǐ)较脆(cuì)爽，含糖量十分高，蒸熟之后香气(qì)溢(yì)散，口感十(shí)分嫩。

　　白(bái)心红(hóng)薯淀粉含(hán)量比较高，口(kǒu)感上糯而不腻，一般用来(lái)制造(zào)薯粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心(xīn)红薯是最常(cháng)见(jiàn)的(de)一种，合适蒸食、煮粥、炒菜(cài)等(děng)各种办法，口感也是(shì)十分(fēn)的清(qīng)甜爽滑。

　　紫心红薯口(kǒu)感上不(bù)是特(tè)别好，可是养分价值比较高。

　　几(jǐ)种红(hóng)薯的口感不同(tóng)也比较大，在(zài)购买的时(shí)分依据自己(jǐ)的(de)需(xū)求来第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发挑选就好了。

　　2、看红(hóng)薯的(de)外观。

　　首要咱(zán)们最直观能看到的便是红薯的外观了(le)，在购买红薯(shǔ)的(de)时(shí)分，咱们能够先看下红薯的外(wài)观，挑选外(wài)形丰满、外表润滑地进(jìn)行购买，假如红薯(shǔ)外表皮是高(gāo)低不平或许(xǔ)有黑点、发霉或(huò)许是有缺口(kǒu)的就别买了(le)，这种有或许是寄存时刻过(guò)久，或许会有蜕变(biàn)的(de)问题，假如是外表(biǎo)特别(bié)粗糙，或(huò)许也(yě)是寄存过久，水分有(yǒu)些丢失掉(diào)了，还(hái)有便是发芽的必(bì)定不要购买(mǎi)。

　　3、看红(hóng)薯的(de)形状。

　　在挑选红薯的时分，咱们(men)尽量去挑选(xuǎn)两(liǎng)头尖，中心粗形(xíng)状的红薯，这(zhè)种红薯的(de)口感是比较好的，由于(yú)这种(zhǒng)红薯(shǔ)在成长的(de)过(guò)程(chéng)中养分吸收得(dé)比较(jiào)均匀，养分价(jià)值更好(hǎo)，圆(yuán)润的红薯看起(qǐ)来比(bǐ)较美观，可是(shì)相比较来说(shuō)，两头尖、中心粗(cū)的红薯(shǔ)口(kǒu)感上(shàng)会更好一(yī)些(xiē)。

　　4、捏一捏红(hóng)薯。

　　在把看好的红薯放(fàng)进(jìn)购物袋的时分，能够随手捏(niē)一(yī)下红薯的头(tóu)尾处，挑选(xuǎn)捏起来比较紧(jǐn)实的，假如是捏起来(lái)比(bǐ)较软的话(huà)，有(yǒu)或许是水分丢失(shī)导致(zhì)的，就没有那么新鲜了(le)，所以在(zài)挑(tiāo)选捏起来(lái)紧(jǐn)实水分也(yě)比较足的。