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兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆(dòu)可以补充(chōng)孕酮吗，怀孕(yùn)了(le)千万(wàn)别(bié)吃黑豆黑豆没有补孕酮的作用和效果的(de)。

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黑(hēi)豆可以补(bǔ)充孕酮(tóng)吗(ma)，怀孕了(le)千万别吃黑豆

　　黑(hēi)豆没有补孕酮(tóng)的(de)作用(yòng)和效(xiào)果的。

　　但是黑(hēi)豆中含(hán)有(yǒu)很多营(yíng)养成分(fēn)，适(shì)当的吃一些对孕妇早期如果孕酮偏低(dī)的，那么可以选择吃一(yī)些补孕(yùn)酮的药物，但(dàn)是具体要根据个(gè)人的情(qíng)况而定。

　　可以在医(yī)生的指导下进行药物的治(zhì)疗，平时在饮(yǐn)食上多(duō)注意增加营养，少吃一些辛(xīn)辣刺(cì)激性的食物，要保(bǎo)持营(yíng)养均(jūn)衡(héng)，适(shì)当的多补充一些微量元素，矿物质以及钙，多吃(chī)一些新鲜(xiān)的水果蔬(shū)菜，注意好休息，要(yào)定期的到医院(yuàn)进行产(chǎn)检(jiǎn)。

　　少熬夜(yè)。

黑豆可以(yǐ)打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是可(kě)以直接用(yòng)来打豆浆喝(hē)的(de)，黑豆和黄(huáng)豆都是属(shǔ)于大豆(dòu)这一类的，虽(suī)说两个(gè)在(zài)品种上(shàng)会有(yǒu)差异，但是(shì)在营养(yǎng)上还是差不多的，所(suǒ)以黑豆浆和黄(huáng)豆浆都含有丰富(fù)的蛋白质、钾(jiǎ)、镁(měi)、钙、B族维生(shēng)素等营(yíng)养物(wù)质，以及可溶(róng)性(xìng)膳食(shí)纤维和(hé)异黄酮类(lèi)保健(jiàn)物质。

黑豆打豆浆吃有什么好处(chù)

　　豆奶对人体(tǐ)有(yǒu)许多益处和益处。

　　黑豆浆的最(zuì)大益处(chù)是滋养身(shēn)体,因为黑豆(dòu)中(zhōng)含有维生素E和大量的(de)微量元素,氨(ān)基酸,能提供全面的营养,还能促(cù)进新陈代(dài)谢,滋润身体,缓解身体(tǐ)虚弱;还能(néng)有效(xiào)地预防三高,促进血液循(xún)环(huán),清除体内胆固醇(chún);喝黑(hēi)豆(dòu)浆还能(néng)保护眼睛,因(yīn)为黑豆(dòu)浆中含有胡萝(luó)卜素(sù),能增强人体(tǐ)抗辐(fú)射能力。