张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照(zhào)，确实(shí)是(shì)瘦(shòu)了一(yī)圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了(l2016年是什么年e)自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要(yào)长期保(bǎo)持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的(de)审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认知也是(shì)有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

2016年是什么年>

瘦的人(rén)在生(shēng)活(huó2016年是什么年)中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自(zì)信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态(tài)更好、更精神(shén)。通过(guò)这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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