张天爱(ài)减肥(féi)前后对比照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过(guò)身(shēn)材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

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张天爱的五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的(de)努力(lì)之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还(hái)参加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在节目(mù)中也分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天(tiān)会流(liú)行以(yǐ)胖(pàng)为美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对(duì)于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的(de)自信心。同时(shí)也(yě)为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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