近日(rì)，有网(wǎng)友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也(yě)在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手(chēng)，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们(men)都发(fā)生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物(wù)了、和家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年(nián)以来的(de)身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压(yā)力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(s得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手hí)被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有(yǒu)什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数(shù)据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人(rén)通过(guò)运动(dòng)获(huò)取健康(kāng)的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人(rén)们(men)有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家(jiā)日(rì)常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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