张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥(féi)前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是(shì)路人一(yī)枚(méi)。按照俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服(fú)用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做到(dào)是俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗不(bù)容易的。主要是因为(wèi)现在要求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在(zài)的男(nán)明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人(rén)的(de)认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一(yī)番(fān)痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人(rén)状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更相(xiāng)信自(zì)己的(de)能力。

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